Общая основа
Оба вида спорта развивают бросковую технику, равновесие, координацию, силу и дисциплину. На тренировках спортсмены учатся безопасно падать, работать в парах и уважать соперника.
Главные различия
В дзюдо выступают в дзюдоги и большое значение имеют броски с контролем, удержания и характерная система правил. В спортивном самбо используют куртку, шорты и борцовки; набор разрешённых технических действий отличается.
Что выбрать
Для новичка важны не только правила вида спорта, но и тренер, атмосфера в группе, удобное расписание и интерес самого спортсмена. Поэтому полезно увидеть оба направления вживую.